Día Internacional de la Felicidad

El próximo 20 de Marzo se celebrará el Día Internacional de la Felicidad. Este día se celebra desde que en 2013 se reconoció el papel fundamental de la felicidad en la vida de las personas. Este concepto también lo podemos ver reflejado en los Objetivos de Desarrollo Sostenible, ya que la disminución de la pobreza, la desigualdad y la protección del planeta aumentan la felicidad global.

La Asamblea General de la ONU en fecha de 12 de julio de 2012 decretó el 20 de marzo como Día Internacional de la Felicidad, para reconocer la importancia de la felicidad y el bienestar como sueños universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno. Las Naciones Unidas invita a todos los Estados Miembros, las organizaciones del sistema de la ONU, las demás organizaciones, a la sociedad civil, incluidas las organizaciones no gubernamentales y los particulares, a observar de manera adecuada el Día Internacional de la Felicidad, por medios como actividades educativas y de concienciación.

¿Por qué celebrar la felicidad como día internacional?

Los días internacionales pretenden sensibilizar, concienciar, llamar la atención y señalar que existe un asunto importante y pendiente en las sociedades para que, a través de esa sensibilización, los gobiernos y los estados actúen y tomen medidas o para que los ciudadanos así lo exijan a sus representantes.

¿Qué podemos hacer para celebrar el Día Internacional de la Felicidad?

Existen numerosos actos a los que se puede asistir para conmemorar el Día Internacional de la Felicidad por ejemplo hay lugares que alegran sus calles con adornos, realizan teatros y juegos, emiten películas de humor gratuitas e incluso se disfrazan por las calles.

Además, podemos practicar talleres de risoterapia, que consiste en una técnica con la que se mejora el estado físico y sobre todo el estado psicológico mediante la risa. Esta modalidad de talleres produce beneficios mentales y emocionales ya que olvidas los problemas mediante la risa y disfrutas aprendiendo a ser más optimista en la vida. Es recomendable reírse 3 veces al día para tener buena calidad de vida.

El Ranking de la felicidad

El Informe Mundial de la Felicidad de 2016 sitúa a España en el puesto 37 en cuanto a felicidad con un 6,361 sobre 10. Así, España quedaría entre los países de la Unión Europea menos felices. Algunos de los indicadores utilizados en el estudio han sido el sistema político, la corrupción, la sanidad, los recursos o el sistema educativo. El país más feliz es Dinamarca seguido de Suiza e Islandia. Por otra parte, en Latinoamérica, Brasil sería el país más feliz, seguido de México y Chile. Cabe destacar que es Burundi el país menos feliz por sus crisis políticas.

Por todo esto no te olvides de ser feliz y seguir el evento durante el día con el hastag #SmallSmurfsBigGoals.

“La felicidad depende como muestra la naturaleza, menos de las cosas exteriores y más de las interiores” William Cowper

Fuente: Naciones Unidas